Видеть результат своей работы — это лучшая мотивация!!! 
Мы двигаемся вперед по достижению результата!
Пока кто-то думает, что у него не получится, наши девочки получают шикарные результаты!
Я благодарна Всем тем, кто готов менять свои привычки.
Девочки, Вам всем позитива ,новых изменений в себе, бодрости духа.
Вы всё знаете и постепенно идете вперед, получая отличные результаты и по здоровью и по коррекции веса.
Анализируйте себя и свои действия, и идите только вперед, не останавливайтесь на достигнутом! Меняйте себя изнутри и избавляйтесь от страхов, стрессов и переводите все в позитивное русло!
У вас все еще впереди, развивайте новые привычки, открывайте новые желания, пусть все хорошее с вами случается.
Мы ,тренера, всегда с вами на связи, всегда открыты и готовы помогать и подсказывать вам и дальше, главное для нас - это ваш результат и ваше желание!! Вперед к РЕЗУЛЬТАТАМ!!;))
И теперь поделюсь НОВЫМ РЕЗУЛЬТАТАМИ тех, кто меняется и постоянно работает над собой!)
Результаты разные и за разные периоды времени.
___________________________________________________________________________________
Люда 29 лет, рост 165 - энергичная мамочка и просто красавица !)
Результат за 5 месяцев,где был маленький перерыв и остановка веса.
Первоначальный вес 68 кг Итог 56,9 кг
Жир 32,7% 17,5%
Внутренний жир 4 1
Биологический возраст 38 лет 14
Люда, это тот человечек, которая на протяжении 5 месяцев прислушивалась ко всем рекомендациям и получила для себя отличный результат.
Развеиваю мифы про то,что мамочкам сложно работать над собой, так как все время уходит на ребенка - у Люды получалось все. Сразу видно людей, которые готовы работать над собой и идти к положительному результату .
#Школаправильногопитания Для нее была мотиваций и веселым пенделем, который мотивировал ее делать то, что ей рекомендуют.
По результатам могу сказать одно,область живота стала , как у девочки и она справилась с лишним животиком благодаря питанию и отсутствию физических нагрузок. А это еще впереди!)
За 5 месяцев результат - 11,1 кг. Красивая , стройная и активная. Поддерживай себя и дальше в таком ритме) По результатам вы можете видеть, как много ушло и внешних и самое главное внутренних жиров. И по физическим параметрам она помолодела на 24 года, а это означает что была проделана коласальная работа со своими привычками) _______________________________________________________________________
Лена 34 года, рост 174 - энергоджайзик такой!)
Результат за 1,5 месяца
Первоначальный вес 80,3 кг Итог 78,1кг
Жир 35,1 % 28 %
Внутренний жир 5 4
Биологический возраст 48 лет 31
Лена находится на пути к своему результату, и я вижу, что она меняет свое питание , и это приносит ей внутренний комфорт и результат. Внутри ее организма целый космос и этот космос дает ей отличное состояния здоровья. Меняются привычки и вкусовые ощущения. Новые рецепты и коктейли появляются на столе ее семьи.
По результатам , Лена сбросила вес на 2,2 кг. Вес уходит медленно, но уверенно и тело трансформируется.а это самое главное.когда жир уменьшается,а мышцы и вода в организме увеличиваются,тогда и кожа ваша будет подтянута и внешняя красота тела вам обеспечена!)
Ушло 7% жира и 1 показатель внутреннего жира ушло. Что касается биологического возраста,то он уменьшился на 17 лет,что говорит об отличной работе над собой. Когда уходит возраст,организм молодеет и становится более энергичным и подвижным.
Лена, желаю тебе все свои знания сформировать в одно целое и делать пошаговые действия.которые будут приносить тебе долговременный результат. Влюбись в то, что ты делаешь, и волна хороших результатов тебя окутает с головой!)
________________________________________________________________________
Катя 26 лет, рост 164 - солнечный человечек!)
Результат за 5 недель
Первоначальный вес 55 кг Итог 52,8 кг
Жир 23,8 % 20,1 %
Катя подключилась к #Школеправильногопитания не с самого начала курса, но это не остановило ее для получения ее долгожданного результатища. Я верю в то, что она осталась довольна своими новыми изменениями и привычками и тот результат,к которому она стремится уже не за горами!)
За 5 недель у тебя ушло 2,2 кг и 3% жира,что говорит о том,что она почти добилась своего результата.
Несмотря на то,что девушка вегетарианка, у нас получилось откорректировать ее питание по белкам, чтоб ее вес красиво и постепенно уходил.
Для того, чтобы интенсивно снижался вес, в рационе важен белок , и бывают случаи в жизни, когда его не так уж и много, но мы учимся вместе , где мы можем достать тот белок для поддержания жизнедеятельности организма и коррекции веса.
Желаю тебе активности, быть в ритме своего счатья, ловить моменты радости и продолжать менять себя и свои привычки в питании: уходить от углеводной зависимости и привносить разнообразие в приготовлении полезных продуктов для твоего здоровья.
________________________________________________________________________
Оксана 38 лет, рост 164 - Я б описала ее так "Жизнь игра, а мы в ней ее главные герои")
Результат за 1,5 месяца
Первоначальный вес 69,6 кг Итог 65,7 кг
Жир % 32,3% 24,3%
Внутренний жир 5 3
Вода% 47,7% 53,1 %
Биологический возраст 41 лет 23
Если проанализировать все эти показатели, то могу сказать, что я очень довольна такими результатами за такой короткий срок. Оксана начала выпивать свою норму воды и даже больше. Выпивание своей нормы может дать ей результаты по очищению и упругости кожи, она может начать замечать изменения в структуре кожи.
Далее при такой норме, у нее красиво сбрасывается вес, когда токсины и муссор выходит из организма, а это отсутствие проблем с кишечником,усталости.головных болей, нервозности и повышение работоспособности, активности. За 1,5 месяца, Оскана сбросила 4 кг, соблюдая правило Химия + Физика.
Вес корректируется красиво, жир уходит и набирается мышечная масса и вода в организме.
Желаю Вам успехов в дальнейшей работе над собой , и пусть все,что вы делаете приносит вам истинное удовольствие!)
Ожидайте в скором будущем фотографии участниц и следите за обновлениями блога!))
Комментариев нет:
Отправить комментарий